Свежие темы форума
Обменяю аккаунт Steam(67 игр) на ... 0 Mendoza, в 18:28
Proxybuy.com быстрые прокси для ... 4 SupportProxybuy, в 18:07
Ключи для Windows 8.1 1449 h4l0, в 17:32
Раздача игровых ключей на gleam.i... 798 Captain_Butts, в 16:36
Халявный скин за 5$ (новый топ са... 1 dsadfghqsfg, в 16:34
Полностью пассивный доход без вло... 115 4kmmrr, в 16:17
Раздача аккаунтов,ключей,cookies,... 310 Vavan, в 14:19
Список сайтов со скинами кс го ! 7 Kuycase, в 14:11
Популярные и интересные темы форума
Раздача игровых ключей на gleam.io Free(,бес... 798 chrap
Промо-акции: различные полезные программы 714 sydimir
CS:GO сайты с халявой (UPD 52 сайтa) 457 Slavik_White
Всем бесплатно по 1 рублю Qiwi! 408 kostiaaka1
Раздача аккаунтов VK 146 Baryzz
Накрутка лайков ВКонтакте бесплатно - 5000 ла... 100 HaRd
Бесплатные деньги Qiwi! 68 kostiaaka1
Бесплатный розыгрыш 20 любых наборов стикеров... 29 HaRd
Интересные статьи и лайфхаки
Бесплатная лицензия Kaspeкsky (KIS 2014-2015) на 90 дней (8)
Как не получить бан за мат в чате World of Tanks? (15)
Как сделать псевдоним или отчество Вконтакте? (15)
Как узнать возраст человека вконтакте, если он скрыт? (23)
Бесплатная Steam игра Grimoire: Manastorm от Bundle Stars и... (11)
Как бесплатно получить стикеры вконтакте "Ходим в гост... (15)
Как вернуть старый дизайн ВКонтакте? (9)
Как получить стикеры в ВК бесплатно? (3)
Сейчас вы просматриваете тему

10 удивительных фактов о сне

Страница 1 из 11
Форум о халяве - FREE-PASS.Ru » Популярное на форуме » Флудилка [О разном] » 10 удивительных фактов о сне
10 удивительных фактов о сне
kostiaaka1
Автор темы
Дата: Воскресенье, 14.02.2016, 19:09 | Сообщение # 1
10 удивительных фактов о том, почему нам необходим полноценный ночной сон:

1. Знакомые запахи помогают формировать воспоминания в мозге во время сна, улучшая производительность вашего обучения.

2. Вздрагивание тела, когда мы засыпаем — очень распространенное явление. Оно абсолютно безвредно и называется «гипнотические рывки».

3. Одно небольшое исследование показало, что игра на диджериду (музыкальный духовой инструмент аборигенов Австралии, который представляет собой длинную деревянную или бамбуковую трубу. — Ред.) способствует улучшению сна, потому что укрепляет мышцы, которые участвуют в процессе дыхания.

4. Анализ суточных биоритмов человека показывает, что наиболее естественное время для дневного сна — между 14:00 и 16:00. Хотя сон во второй половине дня больше способствует восстановлению организма, небольшой отдых около полудня повышает творческий потенциал.

5. Исследования показали, что мутация в гене DEC2 позволяет некоторым людям полностью высыпаться за четыре часа сна ночью. Никаких побочных эффектов на организм от такого короткого сна в них не обнаружили.

6. Однако, вряд ли вы относитесь к этой группе людей. Тех, кому посчастливилось высыпаться за несколько часов, не более 5% на Земле. Большинству людей нужно 8 часов сна. Но около 30% не позволяют себе спать более шести часов в ночь.

7. Одна из теорий о том, почему нам необходимо спать, утверждает, что во время сна наш мозг упорядочивает воспоминания и впечатления, которые он получил в течение дня. Кажется, во сне мы можем справляться с воспоминаниями о неприятных или травмирующих событиях.

8. Некоторые исследователи с помощью анализа мозговой активности смогли реконструировать видеосюжеты, которые люди просматривали днем на канале YouTube. Ученые уверены, что не за горами тот день, когда подобная методика поможет расшифровывать сны.

9. Военные исследователи обнаружили, что, если вы выспитесь заранее (например, ложась спать ранее в течение нескольких дней), лишение сна не будет таким тяжелым.

10. Если 12 ночей подряд вы будете спать всего по 6 часов, состояние вашего организма будет таким, как при наличии 0,1% алкоголя в крови — неразборчивая речь, нарушение равновесия, ухудшение памяти. Другими словами, это состояние опьянения.

Поделиться этой темой:
 
Бот
Аватарка бота
Интересное
Не видишь блоки? - Отключи AdBlock
deathsizeua
Дата: Понедельник, 29.02.2016, 14:52 | Сообщение # 2
Антинаучный бред.
 
kostiaaka1
Автор темы
Дата: Понедельник, 29.02.2016, 19:39 | Сообщение # 3
Цитата deathsizeua ()
Антинаучный бред.

Что именно вы называете антинаучным бредом?
 
ololon51
Дата: Понедельник, 21.03.2016, 23:38 | Сообщение # 4
Раньше этой херней занимался,чуть с ума не сошел cry
 
Форум о халяве - FREE-PASS.Ru » Популярное на форуме » Флудилка [О разном] » 10 удивительных фактов о сне
Страница 1 из 11
Поиск:
Пожалуйста, зарегистрируйтесь! или войдите под любой соц.сетью
Вы сможете видеть всю халяву на сайте, писать сообщения и создавать темы на форуме!
Войти Зарегистрироваться