Свежие темы форума
CS:GO избранные сайты с халявой о... 68 b1ack, в 06:58
[Dichvusocks.us] Service Seller S... 3040 kickic47, в 05:13
CS:GO сайты с халявой (UPD 52 сай... 760 Slavik_White, в 23:44
Ключи к Norton/Symantec Антивирус 5558 lordvladimir1983, в 22:53
Бесплатные ключи для Microsoft Of... 147 Even, в 22:48
Ключи для nod32 548 sydimir, в 21:33
Rapidgator премиум аккаунты 71 koxumaha, в 19:38
Помогите пожалуйста набрать входы... 1 parker777111, в 19:05
Популярные и интересные темы форума
Раздача игровых ключей на gleam.io Free(,бес... 1048 chrap
CS:GO сайты с халявой (UPD 52 сайтa) 760 Slavik_White
Чат "Free-Pass". Общение на разные ... 610 Just1ucky
Ключи для nod32 548 RockSmasher
Всем бесплатно по 1 рублю Qiwi! 427 kostiaaka1
Бесплатные ключи CS:GO 45 sydimir
Ключи для Касперского 14 Andrey_4ik
Driver Booster 4.3 Pro лицензионный ключ 9 sydimir
Интересные статьи и лайфхаки
Как узнать что вас взломали во Вконтакте? (7)
Как тайно прочитать сообщение Вконтакте? (23)
Как получить стикеры в ВК бесплатно? (15)
Как сделать псевдоним или отчество Вконтакте? (18)
Как и где безопасно хранить свои пароли? (20)
Как фармить серебро в World of Tanks? [2016] (19)
Как скачать и установить Pokemon GO? (5)
Как узнать возраст человека вконтакте, если он скрыт? (30)
Сейчас вы просматриваете тему

10 удивительных фактов о сне

Страница 1 из 11
Форум о халяве - FREE-PASS.Ru » Популярное на форуме » Флудилка [О разном] » 10 удивительных фактов о сне
10 удивительных фактов о сне
kostiaaka1
Автор темы
Дата: Воскресенье, 14.02.2016, 19:09 | Сообщение # 1
10 удивительных фактов о том, почему нам необходим полноценный ночной сон:

1. Знакомые запахи помогают формировать воспоминания в мозге во время сна, улучшая производительность вашего обучения.

2. Вздрагивание тела, когда мы засыпаем — очень распространенное явление. Оно абсолютно безвредно и называется «гипнотические рывки».

3. Одно небольшое исследование показало, что игра на диджериду (музыкальный духовой инструмент аборигенов Австралии, который представляет собой длинную деревянную или бамбуковую трубу. — Ред.) способствует улучшению сна, потому что укрепляет мышцы, которые участвуют в процессе дыхания.

4. Анализ суточных биоритмов человека показывает, что наиболее естественное время для дневного сна — между 14:00 и 16:00. Хотя сон во второй половине дня больше способствует восстановлению организма, небольшой отдых около полудня повышает творческий потенциал.

5. Исследования показали, что мутация в гене DEC2 позволяет некоторым людям полностью высыпаться за четыре часа сна ночью. Никаких побочных эффектов на организм от такого короткого сна в них не обнаружили.

6. Однако, вряд ли вы относитесь к этой группе людей. Тех, кому посчастливилось высыпаться за несколько часов, не более 5% на Земле. Большинству людей нужно 8 часов сна. Но около 30% не позволяют себе спать более шести часов в ночь.

7. Одна из теорий о том, почему нам необходимо спать, утверждает, что во время сна наш мозг упорядочивает воспоминания и впечатления, которые он получил в течение дня. Кажется, во сне мы можем справляться с воспоминаниями о неприятных или травмирующих событиях.

8. Некоторые исследователи с помощью анализа мозговой активности смогли реконструировать видеосюжеты, которые люди просматривали днем на канале YouTube. Ученые уверены, что не за горами тот день, когда подобная методика поможет расшифровывать сны.

9. Военные исследователи обнаружили, что, если вы выспитесь заранее (например, ложась спать ранее в течение нескольких дней), лишение сна не будет таким тяжелым.

10. Если 12 ночей подряд вы будете спать всего по 6 часов, состояние вашего организма будет таким, как при наличии 0,1% алкоголя в крови — неразборчивая речь, нарушение равновесия, ухудшение памяти. Другими словами, это состояние опьянения.

Поделиться этой темой:
 
Бот
Аватарка бота
Интересное
Не видишь блоки? - Отключи AdBlock
deathsizeua
Дата: Понедельник, 29.02.2016, 14:52 | Сообщение # 2
Антинаучный бред.
 
kostiaaka1
Автор темы
Дата: Понедельник, 29.02.2016, 19:39 | Сообщение # 3
Цитата deathsizeua ()
Антинаучный бред.

Что именно вы называете антинаучным бредом?
 
ololon51
Дата: Понедельник, 21.03.2016, 23:38 | Сообщение # 4
Раньше этой херней занимался,чуть с ума не сошел cry
 
Форум о халяве - FREE-PASS.Ru » Популярное на форуме » Флудилка [О разном] » 10 удивительных фактов о сне
Страница 1 из 11
Поиск:
Пожалуйста, зарегистрируйтесь! или войдите под любой соц.сетью
Вы сможете видеть всю халяву на сайте, писать сообщения и создавать темы на форуме!
Войти Зарегистрироваться