Свежие темы форума
Аккаунты Twitter 19.09.2013 8 Ника5040, в 08:40
что сейчас звучит в ваших колонка... 195 FANtaZtik, в 08:32
Получаем 3 фруктовых презерватива... 7 EBUN, в 08:05
[Dichvusocks.us] Service Seller S... 2504 kickic47, в 06:39
[Vn5socks.net] Service Seller Soc... 1476 kashino113, в 06:32
Раздача аккаунтов VK 33 Kanabol, в 05:10
Получаем зубную пасту со вкусом б... 10 muris, в 04:23
Накручу по 20-40 лайков БЕСПЛАТНО 22 muris, в 03:59
Популярные и интересные темы форума
Раздача игровых ключей на gleam.io Free(,бес... 616 chrap
Чат "Free-Pass". Общение на разные ... 575 Just1ucky
Всем бесплатно по 1 рублю Qiwi! 378 kostiaaka1
CS:GO сайты с халявой (UPD 52 сайтa) 353 Slavik_White
Розыгрыш steam ключей от chrap 187 chrap
ВЫПРАВЛЕНИЕ ССЫЛОК 174 Vavan
Накрутка лайков ВКонтакте бесплатно - 5000 ла... 94 HaRd
Бесплатные деньги Qiwi! 68 kostiaaka1
Интересные статьи и лайфхаки
[Почтовая халява] Бесплатные обложка для паспорта и очки от... (9)
Как фармить серебро в World of Tanks? [2016] (10)
Как бесплатно получить стикеры Вконтакте от WWF (Редкие жив... (17)
Как получить WINDOWS 10 бесплатно, на халяву? (24)
Как активировать Windows 7, 8, 10 в 2016 году? (15)
Как вернуть старый дизайн ВКонтакте? (9)
Как скачать и установить Pokemon GO? (3)
Как получить стикеры в ВК бесплатно? (0)
Сейчас вы просматриваете тему

10 удивительных фактов о сне

Страница 1 из 11
Форум о халяве - FREE-PASS.Ru » Популярное на форуме » Флудилка [О разном] » 10 удивительных фактов о сне
10 удивительных фактов о сне
kostiaaka1
Автор темы
Дата: Воскресенье, 14.02.2016, 19:09 | Сообщение # 1
10 удивительных фактов о том, почему нам необходим полноценный ночной сон:

1. Знакомые запахи помогают формировать воспоминания в мозге во время сна, улучшая производительность вашего обучения.

2. Вздрагивание тела, когда мы засыпаем — очень распространенное явление. Оно абсолютно безвредно и называется «гипнотические рывки».

3. Одно небольшое исследование показало, что игра на диджериду (музыкальный духовой инструмент аборигенов Австралии, который представляет собой длинную деревянную или бамбуковую трубу. — Ред.) способствует улучшению сна, потому что укрепляет мышцы, которые участвуют в процессе дыхания.

4. Анализ суточных биоритмов человека показывает, что наиболее естественное время для дневного сна — между 14:00 и 16:00. Хотя сон во второй половине дня больше способствует восстановлению организма, небольшой отдых около полудня повышает творческий потенциал.

5. Исследования показали, что мутация в гене DEC2 позволяет некоторым людям полностью высыпаться за четыре часа сна ночью. Никаких побочных эффектов на организм от такого короткого сна в них не обнаружили.

6. Однако, вряд ли вы относитесь к этой группе людей. Тех, кому посчастливилось высыпаться за несколько часов, не более 5% на Земле. Большинству людей нужно 8 часов сна. Но около 30% не позволяют себе спать более шести часов в ночь.

7. Одна из теорий о том, почему нам необходимо спать, утверждает, что во время сна наш мозг упорядочивает воспоминания и впечатления, которые он получил в течение дня. Кажется, во сне мы можем справляться с воспоминаниями о неприятных или травмирующих событиях.

8. Некоторые исследователи с помощью анализа мозговой активности смогли реконструировать видеосюжеты, которые люди просматривали днем на канале YouTube. Ученые уверены, что не за горами тот день, когда подобная методика поможет расшифровывать сны.

9. Военные исследователи обнаружили, что, если вы выспитесь заранее (например, ложась спать ранее в течение нескольких дней), лишение сна не будет таким тяжелым.

10. Если 12 ночей подряд вы будете спать всего по 6 часов, состояние вашего организма будет таким, как при наличии 0,1% алкоголя в крови — неразборчивая речь, нарушение равновесия, ухудшение памяти. Другими словами, это состояние опьянения.

Поделиться этой темой:
 
Бот
Аватарка бота
Интересное
Не видишь блоки? - Отключи AdBlock
deathsizeua
Дата: Понедельник, 29.02.2016, 14:52 | Сообщение # 2
Антинаучный бред.
 
kostiaaka1
Автор темы
Дата: Понедельник, 29.02.2016, 19:39 | Сообщение # 3
Цитата deathsizeua ()
Антинаучный бред.

Что именно вы называете антинаучным бредом?
 
ololon51
Дата: Понедельник, 21.03.2016, 23:38 | Сообщение # 4
Раньше этой херней занимался,чуть с ума не сошел cry
 
Форум о халяве - FREE-PASS.Ru » Популярное на форуме » Флудилка [О разном] » 10 удивительных фактов о сне
Страница 1 из 11
Поиск:
Пожалуйста, зарегистрируйтесь! или войдите под любой соц.сетью
Вы сможете видеть всю халяву на сайте, писать сообщения и создавать темы на форуме!
Войти Зарегистрироваться