Свежие темы форума
CS:GO сайты с халявой (UPD 52 сай... 237 Slavik_White, в 15:18
Накрутка лайков ВКонтакте бесплат... 85 DIRTYMEN, в 15:12
Накручу по 20-40 лайков БЕСПЛАТНО 19 DIRTYMEN, в 15:12
Бесплатные деньги Qiwi! 43 Virys1812, в 15:07
Ключи к Norton/Symantec Антивирус 3839 baitfy, в 14:51
VK 50 crips38, в 14:49
Раздача игровых ключей на gleam.i... 527 Akkri, в 14:30
Промо-акции: различные полезные п... 546 sydimir, в 13:52
Популярные и интересные темы форума
Чат "Free-Pass". Общение на разные ... 543 Just1ucky
Раздача игровых ключей на gleam.io Free(,бес... 527 chrap
Всем бесплатно по 1 рублю Qiwi! 342 kostiaaka1
CS:GO сайты с халявой (UPD 52 сайтa) 237 Slavik_White
Розыгрыш steam ключей от chrap 178 chrap
ВЫПРАВЛЕНИЕ ССЫЛОК 174 Vavan
Накрутка лайков ВКонтакте бесплатно - 5000 ла... 85 HaRd
Бесплатные деньги Qiwi! 43 kostiaaka1
Интересные статьи и лайфхаки
Как поменять почту в World of Tanks [2016] (8)
Как узнать музыку из видео на YouTube? (7)
Как скачать и установить Pokemon GO? (3)
Бесплатная Steam игра Grimoire: Manastorm от Bundle Stars и... (9)
Как тайно прочитать сообщение Вконтакте? (16)
Как и где безопасно хранить свои пароли? (15)
Как фармить серебро в World of Tanks? [2016] (10)
Как активировать Windows 7, 8, 10 в 2016 году? (13)
Сейчас вы просматриваете тему

10 удивительных фактов о сне

Страница 1 из 11
Форум о халяве - FREE-PASS.Ru » Популярное на форуме » Флудилка [О разном] » 10 удивительных фактов о сне
10 удивительных фактов о сне
kostiaaka1
Автор темы
Дата: Воскресенье, 14.02.2016, 19:09 | Сообщение # 1
10 удивительных фактов о том, почему нам необходим полноценный ночной сон:

1. Знакомые запахи помогают формировать воспоминания в мозге во время сна, улучшая производительность вашего обучения.

2. Вздрагивание тела, когда мы засыпаем — очень распространенное явление. Оно абсолютно безвредно и называется «гипнотические рывки».

3. Одно небольшое исследование показало, что игра на диджериду (музыкальный духовой инструмент аборигенов Австралии, который представляет собой длинную деревянную или бамбуковую трубу. — Ред.) способствует улучшению сна, потому что укрепляет мышцы, которые участвуют в процессе дыхания.

4. Анализ суточных биоритмов человека показывает, что наиболее естественное время для дневного сна — между 14:00 и 16:00. Хотя сон во второй половине дня больше способствует восстановлению организма, небольшой отдых около полудня повышает творческий потенциал.

5. Исследования показали, что мутация в гене DEC2 позволяет некоторым людям полностью высыпаться за четыре часа сна ночью. Никаких побочных эффектов на организм от такого короткого сна в них не обнаружили.

6. Однако, вряд ли вы относитесь к этой группе людей. Тех, кому посчастливилось высыпаться за несколько часов, не более 5% на Земле. Большинству людей нужно 8 часов сна. Но около 30% не позволяют себе спать более шести часов в ночь.

7. Одна из теорий о том, почему нам необходимо спать, утверждает, что во время сна наш мозг упорядочивает воспоминания и впечатления, которые он получил в течение дня. Кажется, во сне мы можем справляться с воспоминаниями о неприятных или травмирующих событиях.

8. Некоторые исследователи с помощью анализа мозговой активности смогли реконструировать видеосюжеты, которые люди просматривали днем на канале YouTube. Ученые уверены, что не за горами тот день, когда подобная методика поможет расшифровывать сны.

9. Военные исследователи обнаружили, что, если вы выспитесь заранее (например, ложась спать ранее в течение нескольких дней), лишение сна не будет таким тяжелым.

10. Если 12 ночей подряд вы будете спать всего по 6 часов, состояние вашего организма будет таким, как при наличии 0,1% алкоголя в крови — неразборчивая речь, нарушение равновесия, ухудшение памяти. Другими словами, это состояние опьянения.

Поделиться этой темой:
 
Бот
Аватарка бота
Интересное
Не видишь блоки? - Отключи AdBlock
deathsizeua
Дата: Понедельник, 29.02.2016, 14:52 | Сообщение # 2
Антинаучный бред.
 
kostiaaka1
Автор темы
Дата: Понедельник, 29.02.2016, 19:39 | Сообщение # 3
Цитата deathsizeua ()
Антинаучный бред.

Что именно вы называете антинаучным бредом?
 
ololon51
Дата: Понедельник, 21.03.2016, 23:38 | Сообщение # 4
Раньше этой херней занимался,чуть с ума не сошел cry
 
Форум о халяве - FREE-PASS.Ru » Популярное на форуме » Флудилка [О разном] » 10 удивительных фактов о сне
Страница 1 из 11
Поиск:
Пожалуйста, зарегистрируйтесь! или войдите под любой соц.сетью
Вы сможете видеть всю халяву на сайте, писать сообщения и создавать темы на форуме!
Войти Зарегистрироваться