Популярные темы форума
○ Ключи к Norton/Symantec Антивирус	9999
○ Ключи к Norton/Symantec Антивирус №2 (Продолжение)	9734
○ [Dichvusocks.us] Service Seller Socks Good	7009
○ [Vn5socks.net] Service Seller Socks Good	6625
○ Ключи к Norton/Symantec Антивирус №3 (Продолжение)	1965
○ Ключи для Windows 8.1	1892
○ CS:GO сайты с халявой (UPD 52 сайтa)	1830
○ Раздача игровых ключей на gleam.io Free(,бесплатно )	1203
○ Раздача аккаунтов,ключей,cookies,JavaScript на ФО	1181
○ Промо-акции: различные полезные программы	1048

Интересные статьи и лайфхаки

[Почтовая халява] Бесплатные обложка для паспорта ...

Aviasales раздаёт на халяву вещи, которые можно взять бесплатно на Ebay! Обложка для паспорта или очки от солн

Как узнать возраст человека вконтакте, если он скр...

Как узнать возраст человека вконтакте, если он скрыт? Достаточно легко! В данной статье мы вам расскажем, как

Как получить WINDOWS 10 бесплатно, на халяву?

Windows 10 - самая последняя операционная система (OC), созданная корпорацией Microsoft. Данный продукт интере

Сейчас вы просматриваете тему

[Курс] Увеличиваем количество подтягиваний на турнике

Страница 1 из 1
1

Форум о халяве - FREE-PASS.Ru » Халява бесплатно, акции, раздачи, бесплатные аккаунты. » Другая интересная халява » Раздача приватных инфопродуктов » [Курс] Увеличиваем количество подтягиваний на турнике

HARD

Автор темы

Дата: Суббота, 09.04.2016, 17:49 | Сообщение # 1

10 уровень

Сообщений: 5765

Репутация: 176

Подарки: 156

Замечания:

Администраторы

Автор: Сивец Сергей
Подходит для занятий на улице, дома или в спортивном зале !
Все что вам нужно – перекладина (турник) для подтягиваний.
Программу можно использовать отдельно или дополнительно к вашим тренировкам.

ЦЕЛИ ПРОГРАММЫ
Увеличение максимального количества подтягиваний
Развитие мышц спины и бицепсов
Оздоровительное укрепление мышц спины

УВЕЛИЧЕНИЕ МАКСИМАЛЬНОГО КОЛИЧЕСТВА ПОДТЯГИВАНИЙ
Новичкам, которые подтягиваются всего несколько раз , эта программа поможет быстро дойти до 10 подтягиваний и развиваться дальше.
Те, кто может подтянуться около 10 раз, смогут по этой методике быстро продвинуться к 20 подтягиваниям.
Если вы подтягиваетесь около 20 раз, то вы научитесь подтягиваться 30 раз и более !
Программа состоит из четырех уровней, и на каждом этапе подготовки свой особый план тренировок.
Начинайте со своего уровня, выполняйте задание и вы будете продвигаться вперед !

Курс был платным, слили.

Доступно только для пользователей

Прикрепления: 1021926.jpg (45.9 Kb)

Подпись Как поставить себе подпись?

Хотите купить рекламу на форуме, задать какой-либо вопрос администрации?
Контакты указаны на этой странице (Жми сюда).